Фотографии 200 калорий продуктов

Что такое калорийность? Это количество энергии, которую мы получаем из продуктов питания. В среднем, человеку требуется 2 000 — 2 500 ккал в день, хотя существуют и более точные формулы, учитывающие рост, вес, возраст и т.д.


Мы все знаем, какие продукты более калорийны, а какие менее. Но многие ли знают, как эта разница выглядит на самом деле? Некоторое время назад wiseGEEK попытался ответить на этот вопрос. Итак, как выглядят 200 калорий в различных продуктах. Фотографии отсортированы от самых низкокалорийных продуктов до высококалорийных.

Сельдерей (1 425 грамм = 200 калорий):


Перцы (740 грамм = 200 калорий):


Брокколи (588 грамм = 200 калорий):


Дыня (553 грамма = 200 калорий):


Кока-кола (496 грамм = 200 калорий):


Яблоки (385 грамм = 200 калорий):


Зеленый горошек (357 грамм = 200 калорий):


Цельное молоко (333 грамма = 200 калорий):


Виноград (290 грамм = 200 калорий):


Кетчуп (226 грамм = 200 калорий):


Приготовленные макароны (145 грамм = 200 калорий):


Чизбургер (75 грамм = 200 калорий):


Картофель фри (73 грамма = 200 калорий):


Сосиски (66 грамм = 200 калорий):


Сникерс (41 грамм = 200 калорий):


Жареный бекон (34 грамма = 200 калорий):


Соленые орешки (33 грамма = 200 калорий):


Масло (28 грамм = 200 калорий):