Люди, которые пробовали авокадо, знают, что у него нет особо выраженного вкуса. Он ничем не может похвастаться. Однако все больше россиян покупают этот фрукт. Давайте же разберем несколько интересных фактов про авокадо.
У этого фрукта есть много названий. Его называют крокодиловой грушей. Его даже прозвали коровой бедняка. Звучит интересно, согласитесь.
Не так давно ученые нашли в гробницах мумий, возраст которых составлять почти 3000 лет, косточки этого фрукта. Это означает, что уже в те времена люди употребляли в пищу авокадо. Однако фрукту намного больше лет. Были обнаружены рисунки на стенах пещеры, на которых изображено авокадо. Этим рисункам не менее 12 тысяч лет.
Может показаться, что это овощ, однако это не правда. Все-таки он растет на дереве, а именно деревья плодоносят фруктами.
Что же такого особенного во фрукте, что он попал в эту известную книгу? Дело в том, что его признали в 1998 году самым питательным фруктом во всем мире.
Ученые уже давно выяснили, что авокадо появился в Мексике. Об это даже никто не спорит.
На сегодняшний день есть более ста сортов этого фрукта. Отличия заключатся в размерах, форме, цвете и вкусе.
Именно испанцы впервые попробовали этот фрукт. Затем они и дали ему это название
В авокадо содержится около 1,5% сахара, а это означает, что он отлично подходит для страдающих сахарным диабетом. Кроме этого, фрукт готов предложить большое количество витаминов, которые полезны для организма человека.
Фрукт входит в семейство лавровых.
Да, сам фрукт можно употреблять в пищу, а вот его косточки, листья и кору употребляет не рекомендуется, потому что в них есть ядовитые вещества, которые могут привести к серьезному отравлению
У фрукта есть большое количества белка, поэтому вегетарианец может заменить им мясо.
100 грамм фрукта готовы порадовать 200 килокалориями. А это означает, что авокадо вполне можно добавлять к основным блюдам.
Если переборщить с термической обработкой, то фрукт будет горьким. Лучше всего кушать его сырым. Если варить, то совсем недолго.
В большинстве случаев в магазинах можно найти твердые авокадо, которые еще не дозрели. Следует завернуть такой фрукт в пакет и положить в темное место на несколько дней, чтобы фрукт дозрел
50 грамм фрукта готовы предложить суточную дозу каротиноидов. Благодаря этому, можно улучшить функцию кожи, а также оставаться молодым дольше.
Фрукт примерно на 1/3 состоит из жиров.
У фрукта большое количество витаминов В. А это означает, что человек, который употребляет авокадо в пищу, будет меньше нервничать.
Очень важно знать, что постоянно употребление авокадо может привести к появлению аллергии на фрукт. Следует отметить, что чаще всего аллергия проявляется у тех, у кого есть аллергия на латекс или цитрусовые.
Одно дерево способно подарить где-то 300 кг фруктов каждый год. Сегодня авокадо выращивают в таких странах, как Америка, Африка и Бразилия.
Последний факт, о котором мы поговорим. Фрукт считается очень сильным афродизиаком.
1) Многоликость авокадо
У этого фрукта есть много названий. Его называют крокодиловой грушей. Его даже прозвали коровой бедняка. Звучит интересно, согласитесь.
2) Плод имеет тысячелетнюю историю
Не так давно ученые нашли в гробницах мумий, возраст которых составлять почти 3000 лет, косточки этого фрукта. Это означает, что уже в те времена люди употребляли в пищу авокадо. Однако фрукту намного больше лет. Были обнаружены рисунки на стенах пещеры, на которых изображено авокадо. Этим рисункам не менее 12 тысяч лет.
3) Авокадо является фруктом
Может показаться, что это овощ, однако это не правда. Все-таки он растет на дереве, а именно деревья плодоносят фруктами.
4) Авокадо попал в книгу рекордов Гиннеса
Что же такого особенного во фрукте, что он попал в эту известную книгу? Дело в том, что его признали в 1998 году самым питательным фруктом во всем мире.
5) Авокадо появилось в Мексике
Ученые уже давно выяснили, что авокадо появился в Мексике. Об это даже никто не спорит.
6) Существует огромное количество сортов авокадо
На сегодняшний день есть более ста сортов этого фрукта. Отличия заключатся в размерах, форме, цвете и вкусе.
7) Именно испанцы назвали фрукт авокадо
Именно испанцы впервые попробовали этот фрукт. Затем они и дали ему это название
8) Фрукт специально для диабетиков
В авокадо содержится около 1,5% сахара, а это означает, что он отлично подходит для страдающих сахарным диабетом. Кроме этого, фрукт готов предложить большое количество витаминов, которые полезны для организма человека.
9) У авокадо в родстве лаврушка
Фрукт входит в семейство лавровых.
10) Слишком много яда
Да, сам фрукт можно употреблять в пищу, а вот его косточки, листья и кору употребляет не рекомендуется, потому что в них есть ядовитые вещества, которые могут привести к серьезному отравлению
11) Авокадо вместо мяса
У фрукта есть большое количества белка, поэтому вегетарианец может заменить им мясо.
12) Фрукт невероятно питательный
100 грамм фрукта готовы порадовать 200 килокалориями. А это означает, что авокадо вполне можно добавлять к основным блюдам.
13) Следует варить крайне деликатно
Если переборщить с термической обработкой, то фрукт будет горьким. Лучше всего кушать его сырым. Если варить, то совсем недолго.
14) Не каждое авокадо дозревает
В большинстве случаев в магазинах можно найти твердые авокадо, которые еще не дозрели. Следует завернуть такой фрукт в пакет и положить в темное место на несколько дней, чтобы фрукт дозрел
15) Авокадо спасет от старости
50 грамм фрукта готовы предложить суточную дозу каротиноидов. Благодаря этому, можно улучшить функцию кожи, а также оставаться молодым дольше.
16) Полезные жиры
Фрукт примерно на 1/3 состоит из жиров.
17) Железные нервы
У фрукта большое количество витаминов В. А это означает, что человек, который употребляет авокадо в пищу, будет меньше нервничать.
18) Аллергикам на заметку
Очень важно знать, что постоянно употребление авокадо может привести к появлению аллергии на фрукт. Следует отметить, что чаще всего аллергия проявляется у тех, у кого есть аллергия на латекс или цитрусовые.
19) Дерево тяжеловес
Одно дерево способно подарить где-то 300 кг фруктов каждый год. Сегодня авокадо выращивают в таких странах, как Америка, Африка и Бразилия.
20) Афродизиак
Последний факт, о котором мы поговорим. Фрукт считается очень сильным афродизиаком.
Коментарии (0)