1. Простатит вредит потенции
Телевизионная реклама разного рода препаратов для лечения простаты часто заостряет внимание на том, что простатит вредит сексуальной функции. В реальности это не более чем маркетинговый ход, призывающий к покупке того или иного медицинского препарата. Простатит представляет собой воспалительное заболевание предстательной железы, тогда как эрекция связана с наполнением кровеносных сосудов полового члена. Поэтому взаимосвязь между простатитом и нарушением сексуальной функции — всего лишь очередной домысел с целью повышения продаж.
2. Алкоголь угнетает эректильную функцию
Эта распространённая легенда может быть близка к истине лишь в том случае, если мужчина сильно злоупотребляет спиртным. В этом случае поражается эндотелий сосудов, что, в том числе, сказывается и на потенции. Механизм развития нарушений в этом случае сопоставим с атеросклеротическим поражением. Однако всё же рекомендуется не превышать меры в потреблении спиртного: не более 150 мл вина или 40 мл крепкого алкоголя.
3. Сельдерей со сметаной могут заменить виагру
Ни сельдерей, ни сметана не имеют в своём составе веществ, каким-либо образом влияющих на кровеносные сосуды или гормональный фон человека. Распространённое мнение о содержании фитотестостерона в сельдерее не имеет под собой научных доказательств, но при помощи виагры помочь мужчине.
4. Тыквенные семечки являются отличным афродизиаком
Регулярное употребление в пищу тыквенных семечек способствует улучшению качества сперматозоидов по причине высокого содержания цинка. Однако влияние цинка или других компонентов тыквенных семечек на потенцию и возбуждение наукой не доказано.
5. Более частые половые контакты стимулируют либидо
Здесь стоит упомянуть, что редкие половые акты неблагоприятны для гормонального фона, однако и слишком частый секс также может вредить потенции по причине обычной усталости организма мужчины. Тем не менее, регулярность половых актов так или иначе влияет на содержание тестостерона, придавая его уровню стабильность, что благоприятно влияет как на эректильную функцию, так и на половое влечение.
6. Число эякуляций ограничено
Одним из самых необоснованных мифов о мужском здоровье является мнение об ограничении числа эякуляций в жизни мужчины. Разные источники называют разное число, однако чаще всего оно составляет примерно 5.500 актов. Это утверждение абсолютно неверно. Выработка сперматозоидов происходит в течение всей жизни, тем более что она не имеет прямой взаимосвязи с эрекцией.
7. Размер носа пропорционален длине полового орагана
Это не более чем очередной миф. На размер половых органов мужчины влияет чувствительность рецепторов к половым гормонам и их содержание. Разумеется, это никак не связано с размером или формой носа. Стоит заметить, что признаком высокого содержания тестостерона является низкий рост и короткие пальцы. Причиной тому является быстрое закрытие зон роста в детстве, которое и происходит по причине повышенного уровня тестостерона.
8. Пиво влияет на гормональный фон
В некоторой степени это утверждение верно. Любое пиво является источником эстрогенов, избыточное поступление которых так или иначе снижает содержание тестостерона. Однако, в случае умеренного потребления пива (менее 0,5 литра в день), негативное влияние на эректильную функцию не происходит. А вот курятина и молоко, намного более распространённые в пищевом рационе, содержат высокий уровень эстрогенов. Это объясняется питанием животных на фермах и содержанием гормонов в мясе, а также высоким уровнем эстрогенов у коров после появления потомства.
9. Прерванные половые акты вредят потенции
Частые прерванные половые акты могут стать причиной появление простатита, который имеет другой механизм развития, нежели эректильная дисфункция. Прерывание полового акта приводит к застою крови в половом члене, а регулярный застой становится причиной воспаления простаты.
10. Жирная пища угнетает половое влечение и потенцию
Да, жир является источником холестерина, избыток которого приводит к атеросклерозу, негативно влияющему на эрекцию. Тем не менее, именно холестерин является субстратом для синтеза тестостерона. Поэтому полное исключение животного жира из рациона скорее негативно скажется на потенции и половом влечении. Задуматься об ограничении мяса стоит в тех случаях, если мужчина имеет проблемы с поджелудочной железой — к примеру, панкреатит.