Одной из главных причин развития различных комплексов у людей, Анна Калантерная (профессиональный психолог и автор многочисленных тренинговых программ) называет излишнюю опеку родителями своих детей. В первую очередь это касается таких понятий, как комплекс вины, боязни ответственности, неполноценности, которые очень часто встречаются в психологии. Этой теме посвящен одни из популярных онлайн марафонов успешного стендаппсихолога "Жизнь без чувства вины", на котором подробно рассматриваются вопросы появления этих комплексов, основных причин, возможных последствий и способов избавления от них.
Почему у людей развиваются различные комплексы
Анна Калантерная, имея большой опыт профессиональной работы психологом, отмечает, что у подавляющего большинства людей, комплексы появляются "благодаря" родительской гиперопеки. Да, именно с детства, такой подход не дает ребенку нормально развивать самостоятельность и чувство ответственности. Это происходит, потому-что взрослые считают, что умеют все делать лучше, и знают как правильно поступать в любых ситуациях. Дети начинают думать, что они плохие (особенно если их часто сравнивают в негативном ключе с другими детьми), никчемные и ни на что не способные.
В результате человек вырастает неуверенным в себе, и часто даже не пытается самостоятельно принимать важные решения. Еще одной причиной психолог называет непонимание или нежелание родителей понимать, что ребенок мыслит не как взрослый человек, а по своему. Отсюда и несоответствие его поступков их ожиданиям.
Таким образом, неосторожные поступки, фразы, негативные сравнения и неверие в его способности, приводит к развитию у ребенка, а затем и у взрослого многочисленных комплексов, справиться с которыми самостоятельно, без помощи квалифицированного психолога очень сложно.
К каким последствиям это может привести
Последствиями комплексов, заложенных в детстве часто становятся:
- Неуверенность в себе;
- Постоянное ощущение вины;
- Боязнь покинуть зону комфорта;
- Нежелание что-либо менять в своей жизни;
- Постоянное нытье на свою никчемность и неудачливость;
- Безответственность.
Как избавиться от комплексов
Чтобы решить проблему, нужно в первую очередь перестать развивать у своего ребенка эти комплексы. Для этого нужно отказаться от:
- Сравнений его с другими детьми;
- Постоянных упреков и обвинений;
- Неосторожных фраз;
- Чрезмерной опеки.
Ребенку нужно больше доверять и стараться поручать ему выполнять определенные задания, развивать чувство самостоятельности и ответственности. Научиться всему этому помогает опытный психолог и успешный коуч, Анна Калантерная на своих онлайн семинарах, записаться на которые можно на сайте международной тренинг-студии.